「」1ヶ月後です。

結果、なんと「4kg」ぐらい痩せました！

その間は普通に食べたりしていたので、2日やって1日休む20分ぐらいのエクササイズを続けていただけです。

食事に気をつけるよりも、欠かさずやることを目標にしました。

正直 WiiFit なんかよりも断然にお勧めします。

特に バランスWiiボード を使用しないでエクササイズ出来るところが、すごく手軽でやりやすいです。

WiiFit の場合はどうしても バランスWiiボード が必須ですが、常に出しておくわけにもいかず、どうしてもしまったままになりがちです。

その点「 SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー」は、バンドを必要とするだけですから、やらないときに余計なスペースを取らないので煩わしくありません。

もちろん、バランスWiiボード を使ったエクササイズも出来るようになっています。

ということで、本気でエクササイズしたい人には本気でお勧めします！

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